Терминология Киокушин Карате

Основные понятия для начинающих 
«Додзё» – зал для занятий 
«Ос!» – традиционная форма приветствия 
«Ногарэ» – мягкое дыхание

Номенклатура

Кохай - младший;

Сэмпай - старший (старший ученик, инструктор);

Сэнсэй - учитель (мастер, обладающий 3-4 даном; в исключительных случаях - также 1-2 даны);

Шихан - мастер с 5-7 даном, руководитель школы;

Ханси - мастер с 8-9 даном;

Кантё (Канчо) - мастер-наставник всей организации;

Сосай - шеф, директор всей организации. (основатель Киокушин Каратэ - Масутацу Ояма)

Общие термины

Кумитэ - «встреча рук», спарринг;

Иппон-кумитэ - учебный спарринг на один шаг;

Санбон-кумитэ - учебный спарринг на три шага;

Додзё - «место, где ищется путь», тренировочный зал;

Ката - «форма», технический комплекс;

Киай - крик, сопровождающий сконцентрированный удар;

Кихон - базовая техника;

Ос - слово, сопровождающее все поклоны, а так же подтверждающее готовность к бою;

Оби - пояс;

Рэй - поклон;

До - путь;

Будо - путь воина (общее название боевых искусств);

Идо-гейко - основы перемещений;

Кайтэн - перемещение вращением;

Кимэ - концентрация, максимальное усилие;

Кихон - тренировка без партнёра. Базовая техника, основы боевого искусства;

Ренраку - комбинации (боевые и учебные);

Ката - форма, комплекс (бой с несколькими воображаемыми противниками, по заранее обусловленной схеме);

Кумитэ - спарринг, поединок;

Дзию кумитэ - свободный спарринг;

Якусоку иппон кумитэ - условный учебный спарринг на один шаг;

Санбон кумитэ - условный учебный спарринг на три шага;

Тамеши-вари - разбивание твёрдых предметов различными частями тела;

Шушин - рефери на соревнованиях;

Кокю хо - дыхание;

Ибуки - силовое дыхание;

Ногарэ - мягкое дыхание;

Осу - традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, готовности и уважения;

Кю - ученическая степень;

Дан - мастерская степень;

Доги - униформа, кимоно (одежда для тренировок);

Оби - пояс;

Макивара - снаряд для обработки ударов;

Сайонара - «до свиданья».

Команды

Сэйза - опуститься на колени (принять позу для сидячей медитации);

Анза - позиция сидя. скрестив ноги (по-турецки);

Мокусо - закрыть глаза;

Мокусо ямэ - открыть глаза;

Рэй - поклон;

Шинзен ни рэй - поклон символической святыне школы, алтарю. Если в зале нет алтаря используется команда Шомен ни рэй;

Сэнсэй (Сэмпай) ни рэй - поклон учителю (старшему);

Отагай ни рэй - поклон всем, друг другу;

Аригато - спасибо;

Тате кудасай - встаньте пожалуйста;

Йой - приготовиться;

Хаджимэ - начать, начало, идти;

Ямэ - закончить;

Торимасен - «не оценивается»;

Хикиваке - ничья по итогу боя;

Чуй - предупреждение за нарушение правил;

Сикаку - дисквалификация;

Тори - атакующий;

Уке - защищающийся;

Маватэ - повернуться;

Хантай - смена, например, сменить стойку левую на правую или наоборот;

Наорэ - вернуться в исходное положение;

Ясумэ - расслабиться;

Магорэ - самостоятельно (в практике ката);

Ура - обратная сторона, в практике ката или идо гейко означает шаги не прямо (омотэ), а с предварительным разворотом через спину.

Общие термины 

Ритуальные поклоны 
«Сихан ни рэй» - поклон сихану (с 5-го дана и выше) 
«Сэнсэй ни рэй» - поклон учителю (с 3-го дана и выше) 
«Сэнпай ни рэй» - поклон старшему (от сёдан до нидан) 
«Отагай ни рэй» - поклон друг другу 
«Домо аригато годзаймасита» - большое спасибо

«Хадзимэ» - начать 
«Хилари» - левый 
«Ибуки» - силовое дыхание 
«Иппон Кумитэ» - спарринг на один шаг 
«Дзиссэн Кумитэ» - спарринг с полным контактом 
«Дзию Кумитэ» - свободный спарринг 
«Камаэтэ» - принять позицию 
«Каратэ-ги», «До-ги» - форма одежды для каратэ (кимоно) 
«Ката» - формальное упражнение 
«Киай» - крик 
«Кихон» - базовая техника 
«Кумитэ» - спарринг или бой 
«Маваттэ» - поворот 
«Миги» - правый 
«Мокусо» - закрыть глаза 
«Мугорэй» - без счета 
«Наорэ» - вернуться в позицию 
«Оби» - пояс 
«Рэй» - поклон 
«Рэнраку» - комбинация 
«Санбон Кумитэ» - спарринг на три шага 
«Сэйдза» - позиция на коленях 
«Тамэсивари» - разбивание 
«Ура» - обратно или назад 
«Якусоку» - обусловленный 
«Яма» - стоп 
«Йой» - приготовиться

 

Сосай – основатель стиля – Масутацу Ояма.
Канчо (Кантё) – директор организации
Шихан (Сихан) – мастер с 5-го Дана.
Сэнсэй – учитель, наставник (3-ий, 4-ый дан).
Сэмпай – старший ученик.
Кохай – младший ученик.
Доджо (Додзё) – зал (место следования Пути).
Дан – мастерская степень.
Кю – ученическая степень.
Доги – одежда для тренировок.
Кихон – тренировка техники без партнёра.
Рэнраку – комбинации.
Ката – форма, комплекс
Кумитэ – спарринг.
Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага.
Якусоку кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг.
Джию кумитэ (Дзию кумитэ) – свободный спарринг.
Тамэшивари (Тамэсивари) – разбивание твёрдых предметов.
Бункай – разъяснение.
Ибуки – силовое дыхание.
Ногарэ – мягкое дыхание.
Осу (Ос) - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и уверенности. Сэйдза – опуститься на колени.
Мокусо – закрыть глаза.
Мокусо ямэ – открыть глаза.
Рэй – поклон.
Ёи – приготовиться.
Хаджимэ (Хадзимэ) – начать.
Ямэ – закончить.
Маваттэ – повернуться.
Хантай – смена.
Наорэ – вернуться в исходное положение.
Ясумэ – расслабиться. 

УРОВНИ

Джодан (Дзёзан) – верхний (голова, шея).
Чудан (Тюдан) – средний (корпус).
Гэдан – нижний (ниже пояса). Ои – одноимённое.
Гяку – разноимённое. Хидари – левая.
Миги – правая. Аго – вверх.
Маэ – вперёд.
Ёко – в сторону.
Уширо (Усиро) – назад.
Маваши (Маваси) – круговое.
Ороши (Ороси) – вниз.

 

 

Счет: 

«Ити» - один 
«Ни» - два 
«Сан» - три 
«Си(ён)» - четыре 
«Го» - пять 
«Року» - шесть 
«Сити» - семь 
«Кю» - де«Дзю» - десять 
«Нидзю» - двадцать 
«Сандзю» - тридцать 
«Ёндзю» - сорок 
«Годзю» - пятьдесят 
«Хайкю» - сто

вять 

 

Стойки 
«Йой-дати» - стойка готовности 
«Фудо-дати» - формальная стойка (ожидания) 
«Дзэнкуцу-дати» - передняя наклонная стойка 
«Ути-хатидзи-дати» - стойка (японской) цифры "восемь" 
«Кокуцу-дати» - задняя наклонная стойка 
«Мороаси-дати» - стойка с выдвинутой вперед ступней 
«Мусуби-дати» - стойка с разведенными носками 
«Киба-дати» - стойка всадника 
«Нэкоаси-дати» - кошачья стойка 
«Цуруаси-дати» - стойка журавля 
«Хайсоку-дати» - стойка с сомкнутыми ступнями 
«Хэйко-дати» - стойка с параллельными ступнями 
«Какэ-дати» - скрученная стойка 
«Сантин-дати» - стойка "трех точек"

Джию-Камаэтэ-Дачи / Кумитэ-Но-Камаэ (Дзию Камаэтэ дати) – боевая стойка.

 

Руки:

Сэйкэн – кулак (передняя часть).
Уракэн – перевёрнутый кулак (тыльная часть).
Тэццуй – "кулак молот"
Шуто (Сюто) – "рука нож" (внешнее ребро ладони)
Хайто – внутреннее ребро ладони.
Шотэй (Сётэй) – "пятка" ладони.
Кокэн – запястье.
Нукитэ – "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами).
Хиджи (Хидзи) – локоть.

Ударные части тела или техника 
«Хайто» - внутреннее ребро ладони 
«Хайсю» - тыльная сторона ладони 
«Хиракэн» - плоский кулак 
«Иппон-нукитэ» - «рука-копье» с выступающим указательным пальцем 
«Кэйко» - клюв цыпленка 
«Кокэн» - вершина запястья 
«Комеками» - висок 
«Накаюби-иппонкэн» - кулак с выступающим суставом среднего пальца 
«Нихон-нукитэ (Мэ-цуки)» - «рука-копье» с разведенными указательным и средним пальцами 
«Нукитэ» - «рука-копье» 
«Ояюби-иппонкэн» - кулак с выступающим суставом большого пальца 
«Рютокэн» - кулак «голова дракона» 
«Сита» - низкий 
«Сётэй» - основание ладони 
«Сэйкэн» - передняя часть кулака 
«Хидзи» - локоть 
«Сюто» - «рука-нож» 
«Сакоцу» - ключица 
«Татэ» - вертикальный 
«Тэтцуи» - нижняя часть или край кулака («молот») 
«Цуки» - проникающий удар 
«Тохо» - рука «крюк меча» 
«Утикоми» - толчок 
«Уракэн» - обратная сторона кулака 
«Ути» - секущий удар 
«Ёнхон-нукитэ» - «рука-копье» с выступающими четырьмя кольцами

Блоки 

Уровень, цель или направление 
«Тюдан» - средний уровень 
«Гэдан» - нижний уровень 
«Дзёдан» - верхний уровень 
«Маэ» - вперед 
«Маваси» - круговой 
«Моротэ» - двойной 
«Ути» - изнутри 
«Сото» - снаружи 

Ударные части тела или техника 
«Барай» - сметание 
«Хайто» - внутреннее ребро ладони 
«Хидзи» - локоть 
«Дзюдзи» - окрестный 
«Какэ» - крюк 
«Кокэн» - вершина запястья 
«Осаэ» - накладка вниз 
«Сетэй» - основание ладони 
«Сюто» - "рука-нож" 
«Укэ» - блок

Удары руками 

Уровень, цель или направление 
«Агэ» - поднимающийся 
«Аго» - подбородок или челюсть 
«Тюдан» - средний уровень 
«Гаммэн» - лицо 
«Гэдан» - нижний уровень 
«Гяку» - обратный 
«Хидзо» - печень 
«Дзёдан» - верхний уровень 
«Маэ» - вперед 
«Маваси» - круговой 
«Моротэ» - двойной 
«Ой» - проникающий 
«Ороси» - опускающийся 
«Саю» - левый и правый 
«Сёмэн» - передний 
«Ёко» - боковой 

 

Толчковые кулаком:

Сэйкэн-Цуки – удар кулаком.
Татэ-цуки – удар кулаком расположенным вертикально.
Моротэ-Цуки – удар двумя руками.
Джун-Цуки (Дзюн-цуки) – удар в сторону.

Секущие:

Сэйкэн-Аго-Учи (Ути) – прямой удар кулаком в подбородок.
Тэццуй-Коми-Ками-Учи (Ути) – удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок.
Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи (Тэццуй-ороси-гаммэн ути) – удар "молотом" сверху по голове.
Тэццуй-Хидзо-Учи (Ути) – удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам.
Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи (Уракэн Сёмэн Гаммэн Ути) – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо.
Уракэн-Саю-Учи (Ути) – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо.
Уракэн-Хидзо-Учи (Ути) – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам.
Уракэн-Маваши-Учи (Уракэн Маваси Ути) – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову.
Шуто-Гаммэн-Учи (Сюто Гаммэн Ути) – удар ребром ладони сбоку по голове, по шее.
Шуто-Сакоцу-Учи (Сюто Сакоцу Ути) – удар ребром ладони сверху по ключице.
Шуто-Сакоцу-Учикоми (Сюто Сакоцу Утикоми) – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице.
Шуто-Хидзо-Учи (Сюто Хидзо Ути) – удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам.
Шуто-Учи-Учи (Сюто Ути Ути) – удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове (шее). 

Ноги:

Удары ногами 

Уровень, цель или направление 
«Аго» - подбородок или челюсть 
«Тюдан» - средний уровень 
«Гаммэн» - лицо 
«Дзёдан» - верхний уровень 
«Кансэцу» - сустав 
«Ороси» - опускающийся 
«Гэдан» - нижний уровень 
«Кэагэ» - поднимающийся 
«Маэ» - вперед 
«Маваси» - круговой 
«Сото» - снаружи 
«Тоби» - прыжковый 
«Ёко» - вбок 
«Ути» - внутрь 
«Усиро» - назад 

Ударные части тела или техника 
«Тюсоку» - подушечка пальцев стопы 
«Гэри» - удар ногой 
«Хайсоку» - подъем стопы 
«Хидза» - колено 
«Какато» - пятка 
«Какэ» - крюк 
«Сокуто» - ребро стопы 
«Сунэ» - голень 
«Тэйсоку» - внутренняя выемка стопы

 

Хидза-Гэри – удар коленом.
Кин-Гэри – удар подъёмом стопы в пах.
Маэ-Гэри – прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев).
Маэ-Кэагэ – маховый удар вперёд и вверх.
Учимаваши (Утимаваси) – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри.
Сотомаваши (Сотомаваси) – маховый круговой удар стопой снаружи внутрь.
Маваши-Гэри (Маваси-гэри) – круговой удар.
Ёко-Кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы.
Ёко-Гэри – удар ребром стопы в сторону.
Кансэцу-Гэри – удар ребром стопы в коленный сустав.
Уширо-Гэри (Усиро Гэри) – удар пяткой назад.
Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) – обратный круговой удар с "вертушкой". Сэйкэн-Джодан-Укэ (Сэйкэн Дзёдан Укэ) – верхний блок предплечьем (кулак сжат).
Чудан-Сото-Укэ (Тюдан Сото Укэ) – блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне.
Чудан-Учи-Укэ (Тюдан Ути Укэ) – блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне.
Гэдан-Бараи – нижний блок предплечьем вперёд.
Учи-Укэ-Гэдан-Бараи (Ути Укэ Гэдан Бараи) – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне.
Моротэ-Укэ – блок в положении Учи-Укэ, усиленный второй рукой.
Маэ-Маваши-Укэ (Маэ Маваси Укэ) – передний круговой блок.
Шуто-Маваши-Укэ (Сюто Маваси Укэ) – круговой блок в позиции Шуто.
Шотэй-Укэ (Сётэй Укэ) – блок пяткой ладони.
Кокэн-Укэ – блок запястьем.
Хиджи-Укэ (Хидзи Укэ) – блок локтём внутрь.
Осай-Укэ – накладка ладонью.
Сунэ-Укэ – блок голенью
Хидза-Укэ – блок коленом. Шомэн (Сёмэн) - вперёд
Сагари (уширо) (Усиро) – назад.
Ои-Аши (Ои Аси) – движение, вперёд не меняя стойки.
Окури-Аши (Окури Аси) – движение с шагом вперёд меняя стойку.
Коса - разножка.
Фуми-Аши (Фуми Аси) – движение с подшагом вперёд.
Маэ Коса - движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй спереди)
Уширо Коса (Усиро Коса) – движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй сзади)